枝毛を見つけたときの一番の対処法は？
みなさん気になる枝毛…。
私の髪はセミロングなので、ちょいちょい見かける枝毛・・・。
見つけたら切るのが一番です！！
一度枝毛になってしまった髪は、
トリートメントをしたり栄養を補給させても元に戻ることはないそうですよ・・・。
切るときのコツとしては、枝毛の部分よりも3~4センチほど上の部分から切ること。
意外と上から切らないとダメなんだなー。
髪の毛はできるだけ、まっすぐに切ってください。
カット用のハサミがあれば、一般的なハサミより切れ味が良いので
そちらを使うことをオススメします。
そもそも枝毛ができないようにするための予防策を挙げてみました！
◆髪を乾かす時
ドライヤーやヘアアイロンを使うときは手短に！
長い時間熱をあててしまう事も髪へのダメージに繋がります。
また、濡れた髪を乾かすときは、まずしっかりとタオルドライ。
出来るだけ多くの髪の水分をとってからドライヤーしましょう。
私はついついやってしまいがちなことですが。。。
髪が濡れたままで寝てしまうと枝毛の原因になりやすいそうです。
きちんとドライヤーで髪を乾かしてから寝ましょう。
◆外出する時には
紫外線対策をして髪を守るようにしましょう。
長時間紫外線に晒されていると、ダメージを受けてしまいます。
外にいる事が多い日は、日傘や帽子の着用などを心がけるようにしましょう！
◆ヘアケア
パーマ剤を定期的に使ったりすると、キューティクルがどんどん傷ついて、
枝毛の原因になってしまいます。
パーマやカラーをする間隔をあけましょう。
とはいえなかなか難しいですよね・・・。
できるだけ心がけたいと思います。
シャンプーをするときには、髪をぬらす前にやさしくブラッシングをします。
◆日常の生活の中で
健康的な生活を心がけ、ストレスない生活をこころがけてください。
また、バランスの良い食事で身体の中からヘアケアする事ができます。
髪の毛を形成する主な成分であるタンパク質が摂れる肉や魚、卵やミネラル分など
意識的に摂取しましょう。
美容院帰りのサラツヤヘアーを保つ方法でも、髪の毛のこと乗せてますので
良かったら見てくださいね！！
誤解されやすい職業。
ナース
ここ数年、初対面の方から 看護師さんですか？と聞かれることがあります。
従姉妹は、看護師だったりしますが、私自身は１度も憧れたことがなくw
子供の頃何度か入院経験はあり、ステキだなぁと思う方もいましたが、
自分の職業としてはこれっぽっちも考えませんでした。
何でも屋の事務職がお似合いなタイプだと思っています。
それなのになぜ最近ナースっぽく感じられてしまうのか。。。
１番は今の職場かな〜と思っています。
会社の近くに大きくて有名な病院があり、わざわざ通勤に片道1時間半程かけて通っているから、そう思う方が多い気がしています。
朝が早いのと、夜遅いのは通勤時間のせいなんですけど、夜勤あるのかな？と思わせてしまうところもあるみたいです。
あとは、、、？
この前は、ナース服似合いそう！と言われましたw
これは完全に見た目？
また言われたら、しっかり理由を聞いてみようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
それとも、クイズ形式でいこうかなぁ。
私の職業なんだと思う？ って。
美容院帰りのサラツヤヘアーを保つ方法
美容室帰りのサラツヤな髪。家に帰ってシャンプーしたら、いつも通りのパサパサ髪に…そんな経験ないでしょうか？
自宅でも簡単に出来る美容室帰りのようなサラツヤ髪を保つ方法をご案内します。
◆シャンプーをする前に
まず髪をお湯で洗う前に、ちゃんとブラッシングをします。
ブラッシングをする際には、毛先から行っていきます。
毛先をとかしたら、順に上に行くようにしましょう。
ここで大事な要点は強くブラシでとかしすぎない、ということです。
◆シャンプーの仕方
シャンプー前に、髪、頭皮をシャンプー後にすすぐのと同じくらいまずはしっかりとすすぐ。
髪も頭皮もビショビショになるまでぬらしましょう。
じっくり予洗いすることで大部分の汚れが落ちシャンプーの泡立ちもよくなります。
１度余分な水分を取り、シャンプー剤を手のひらで泡立てて
耳の後ろ、後頭部、頭頂部に泡立てたシャンプーをつけて洗う。
必ず泡立ててからまんべんなくつけましょう。
頭皮に直接シャンプーを付けるのはダメージのもと。
シャンプーは指の腹（指紋の渦の中心辺り）を使い丁寧に洗いましょう。
ごしごしこするのはNG！優しくマッサージするように行ってください。
シャンプーのヌルつきがとれても成分はまだ頭皮に残っています。
すすぎは念入り！！しっかり行いましょう。
理想は3～5分だそうですよ！
◆トリートメントの仕方
トリートメント剤を頭皮につけないようにすることが一番大事なポイント
なので注意してくださいね。
頭皮をせっかくきれいに洗った後に、余計な油分を与えてしまうことになります。
そして毛穴をふさぎ、頭皮に細菌が繁殖したり、炎症の原因になったりします。
トリートメントをする際は、髪に成分を揉み込むように、
指で挟んで伸ばすように圧をかけてください。
こうすることで成分が浸透するだけでなく髪がまっすぐになってツヤが出てきます。
目の粗いコームでとかせば、さらに細かい部分にまでトリートメントが行き渡るので
おすすめ！
目が細かすぎるコームだと髪にダメージをあたえてしまうので、必ず目の粗いコームを使いましょう。
◆タオルドライの仕方
タオルドライで重要なポイントは、髪の毛の水分を吸収することなので、使うタオルは吸水力が高い大きめのものを用意しましょう。
髪をタオルで拭く前には、お風呂場で頭を振ったり、
髪をしぼったりして、髪についている余分な水分を必ず
しっかり落としておきましょう。
頭皮からタオルドライする事も心がけてください。
タオルを頭にかけて、頭皮をマッサージするように指を動かします。
頭皮を拭くイメージで優し～く指で円をえがいてください。
毛先をタオルで挟んで、やさしくポンポンとたたきましょう。
ついゴシゴシしたくなりますが、髪は濡れた状態が一番ダメージ受けやすいので、
髪の毛どうしをこすり合わせたりするとキューティクルが
ぼろぼろになってしまいます。気を付けてくださいね。
◆アウトバストリートメントを使用する
ツヤが欲しければオイルが良いですが、まとまりが欲しければミルクやクリーム、
軽く仕上げたいならウォーター系を選びましょう。
使うタイプは、どんな仕上がりになりたいかで選んでくださいね。
髪の表面だけではなくて、全体に行き渡るように、
手のひらに洗い流さないトリートメントを伸ばしたら、
髪の内側からもみこむように付けていきます。
洗い流さないトリートメントを手に付けたら、
髪の表面に伸ばしている人が多いですが、これが失敗のもとです。
こうすることで、重たい印象にならず、ツヤのある髪になれます。
◆正しいドライヤーの使い方
頭皮の近くからドライヤーを当てる人がいますが、
ドライヤーは髪から最低でも20cmは離してかけてください。
髪の毛は熱にとても弱いです。
髪を触って熱いと感じたらもっとドライヤーを離しましょう。
まずは、髪の根もとを中心に、内側から外側へ乾かします。
髪の根もとに温風が行きわたるように、中に指を通して、
髪を動かすようにするとよいでしょう。
ロングヘアの場合は、頭を下向きにすると、
内側や根もとが乾かしやすくなります。
ドライヤーで髪が傷んでしまうのは、
乾かしすぎによる「オーバードライ」が原因らしいです。
残った余熱でも髪は乾くので、ドライヤーでは8割程度乾かせばOKです。
最後に冷風で乾かすと髪と頭皮の栄養分が逃げず、
うるおいのある髪と頭皮になります。
◆ブローの仕方
根元から中ほどまでは地肌に対して垂直になるように少し引っ張りつつ乾かし、
毛先だけは下の方に下ろしていきながら乾かすことです。
◆番外編 髪がさらさらになるワザ
タオルを髪にかぶせて、その上からドライヤーをあてて乾かすだけ。
ずっと昔、伊〇家の食卓って番組でやっていたと思います。
あれ以降ずっとこの乾かし方！
直接髪に熱が加わらないから髪が傷まず、タオルで水分を吸収するから早く乾きます。
是非試してみてくださいね。
生きてる！って実感する日ってありますか。
生きてる！！
1年の中で特別な日って何個かありますよね。
自分の誕生日、家族の誕生日、結婚記念日などなど。
人それぞれあると特別に感じる日ってあると思います。
私には誕生日とか記念日以外に気になる日があります。
それは、今日7月31日です。
高校3年の7月31日に、交通事故にあいました。
部活の帰り電車に乗って最寄駅で降りたところまでは覚えていて、
その後気づいたら、病院で治療を受けていました。
すごく気持ち悪くて目が覚めて、一瞬ですが、家族の顔を見ました。
父と弟は、顔面蒼白、母のみ笑っておりました。
（母に後から聞きましたが、テレビドラマで見るような場面に実際に遭遇して、
楽しかったみたいです・・・）
その後また記憶はなく、目覚めるとガラス張りの白っぽい部屋に寝かされてお
り。。。
ここはどこなのか、いったい何日なのか何時なのかもわからず、また眠り・・・。
たまに看護師さんがいる時に目覚めると、「メガネがない、メガネがない」と言って
いたそうです。
3日間程ICUにいて、ICUを出てからは、驚異的な回復力！
１か月は入院と言われたのに、10日程度で退院していました。
むち打ちはなく、頭の傷と擦り傷数か所。
頭の傷のところはハゲになり、擦り傷はひどくてその後数か月病院に通うことになり、今でも痕が残っています。。。
いつもハゲと傷痕を見るから余計に忘れられないのかもしれませんね。
事故の状況は警察から。第一報で死亡事故だと思った と言われました。
記憶がないので、何とも言えませんが。
体操部だったので、学校の友達には、宙返りして着地決めたらしいじゃんって言われてました。
無事だったのでいろいろ笑い話ですが、もし警察の方が感じた通りだったら・・・・・
高校最後の夏休み、記憶が曖昧です。
受験組だったら、人生が変わっていたかもしれません。
私は夏休み前に内部推薦と決めていたので、特に問題ありませんでした。
事故にあってもあってなくても、その後の進路は変かわってなかったと思います。
でも、この事故の後から、人見知りでなくなった気がします。
頭を打ったから、何かしらの変化があったのでしょうか。
いつも楽しくありたいと、すごく思うようになりました。
どうしてもいろいろ考えます。
事故のこと必ず思い出します。
そして今年もこうやってこの日を迎えて、無事楽しく過ごせたなと思う。
そんな繰り返しをもう２０年以上。死ぬまで続くのかもしれません。
生きててよかったと思う１日。
お付き合いありがとうございました。
ブログはじめます！
こんにちは！あおいです。
今日から心機一転！ブログ始めます！
他ブログでちょこちょこUPしていたのですが、
以前使っていたことがあったこちらのほうが使いやすく、戻ってきました。
出戻りですが、よろしくお願いします！！
簡単に自己紹介。
いくつか転職しましたが、今は小さな会社で事務員しています。
主に経理といいたいところですが、営業事務も雑用もなんでもやります。
最近本業以外で、ちょこっと稼ぎできないかなーと模索中です。
はやりの副業ｗ
このブログには、こんなことでちょっと稼げたよ～とか、
失敗しちゃった・・・なんてことUPしていきたいなと思っています。
本業の愚痴だったり些細な報告もあると思いますが、お付き合いいただけると嬉しいです。
他にもお得な情報お伝えできればいいなと思います。
とにかく、途中で投げ出さず、ここまでできれば上出来！ってブログにしたいと思います！
